Brokkoli-Orangen-Gurken-Zitronen-Saft
Die Welt ist voller Abwechslungen. Genauso wie die Sirtfood Diät. Denn außer den üblichen grünen Säften lassen sich noch viele weitere Saft-Kreationen ausprobieren. Deiner Phantasie sind hier nahezu keine Grenzen gesetzt. Also sei ruhig kreativ und überlege Dir, welche Kombinationen, Dir am besten munden könnten.
Als Ideen-Grundlage könnte hier die interessante Komposition des Brokkoli-Orangen-Gurken-Zitronen-Saftes als Vorbild dienen.
Nachfolgend werde ich Dir das Rezept geben:
Die Zutaten:
- 100 Gramm Brokkoli
- 200 Gramm Orangen (Bitte in bereits geschälten Zustand abwiegen)
- 100 Gramm Gurke
- 100 Gramm Zitrone (Bitte in bereits geschälten Zustand abwiegen)
Preis: 27,99 €
3 gebraucht & neu ab 27,99 €
Die Nährwerte:
Nährwertangaben
ca. 182
Kalorien
ca. 25g
Kohlenhydrate
ca. 1,4g
Fett
ca. 7g
Eiweiß
Die Zubereitung:
Philips Entsafter – 1100W, 2L, NutriU-Rezepte-App, XXL-Einfüllöffnung, QuickClean (HR1921/20)
Preis: 162,99 €
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- Brokkoli und Gurke grob für den Entsafter zerkleinern.
- Orangen und Zitrone schälen und zerkleinern.
- Zutaten in den Entsafter geben.
- Im Glas servieren.
- Wohl bekomm’s.
Bitte nehmt für die Sirtfood-Säfte immer einen Entsafter! Nur so ist die optimale Aufnahme und Verwertung der Zutaten gewährleistet.
