Frischequark mit Walnüssen

Frischequark mit Walnüssen

Nicht nur im Frühling gibt es Quark. Nein, das ganze Jahr über kann es genossen werden. Und diese kleine Proteinbombe eignet sich besonders für das Frühstück, da es uns genug Energie für die anstehenden Aufgaben spendet. Für die Sirtfood Diät eignet sich dieses Rezept in besonderer Art. Zutaten 1/2 Zitrone (40 Gramm) Eine paar Radieschen…

Grünkohl-Himbeer-Liebstöckel-Saft

Grünkohl-Himbeer-Liebstöckel-Saft

Liebstöckel, mehr als nur eine Zutat für einen leckeren Sirtfood-Saft Die Liebstöckelpflanze hat in vielen Kulturen eine lange Geschichte der kulinarischen und medizinischen Verwendung. Sie wird seit langem als Zutat in Suppen, Salaten und Saucen verwendet. Liebstöckel kann auch roh oder gekocht wie Spinat gegessen werden. Liebstöckelblätter werden bei bestimmten Personengruppen oft anstelle von Petersilie…

Grüner Sirtfood Saft – Rezept nach Goggins und Matten – Grundrezept

Grüner Sirtfood Saft – Rezept nach Goggins und Matten – Grundrezept

Grüner Sirtfood Saft – Wichtigster Bestandteil von Phase 1 der Sirtuin Diät In Phase 1 der Sirtfood Diät spielen die grünen Sirtfood-Säfte eine überragende Rolle. Sie sind die hochkonzentrierten Shots, welche die Aktivierung der Sirtuine ermöglichen. Bei sämtlichen Zutaten sprechen wir von extrem wirksamen Sirtfoods mit einem hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen, wie Quercitin, Kämpferol,…