Himbeeren-Erdbeeren-Johannisbeeren-Minze Saft

Himbeeren-Erdbeeren-Johannisbeeren-Minze Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 1 Minute

Dieser Himbeeren-Erdbeeren-Johannisbeeren-Minze Saft verleiht Dir einen wahren Vitamin-Boost. Schauen wir uns nur einmal die Himbeere genauer an. Die anderen Beeren sind ähnlich gesund. Die Himbeere ist eine nährstoffreiche Frucht, die mit Anthocyanen gefüllt ist, die starke Antioxidantien sind. Diese Antioxidantien helfen, freie Radikale und Entzündungen im Körper zu bekämpfen. Sie helfen auch, die Durchblutung zu…

Orangen-Grünkohl-Zitrone-Kurkuma-Apfel-Saft

Orangen-Grünkohl-Zitrone-Kurkuma-Apfel-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 1 Minute

Curcuma oder Kurkuma ist ein indisches Gewürz, das für Currypulver, Reis- und Fleischgerichte verwendet wird. Kurkuma enthält Curcumin, das viele gesundheitliche Vorteile hat. Es kann zur Behandlung von Arthritis, Krebs, Colitis ulcerosa und Psoriasis verwendet werden. Es kann auch bei Alzheimer und Demenz helfen, indem es Plaque aus den Gehirnzellen entfernt. Kurkuma wird auch wegen…

Blaubeere-Mango-Apfel-Saft

Blaubeere-Mango-Apfel-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 1 Minute

Wusstest Du, dass die Blaubeere ein wahres Superfood ist? Es beinhaltet: Zahlreiche Mineralien und Vitamine (Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen Zink, Folsäure, Vitamine C, E und B6), den sekundäre Pflanzenstoff und Sirtuin-Aktivator Anthocyan und verdauungsunterstützende Gerbstoffe. Dadurch helfen Sie Dir, bei … der Durchführung der Sirtfood Diät, der Stärkung Deines Immunsystems der Erhaltung Deiner Darmgesundheit dem…

Kiwi-Zitrone-Apfel-Sellerie-Saft

Kiwi-Zitrone-Apfel-Sellerie-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 1 Minute

Vorbemerkung zum Kiwi-Zitrone-Apfel-Sellerie-Saft Hattest Du Dich nicht auch schon immer gefragt, wie der Weltstar Adele auf einmal so schlank werden konnte? Denn schaut man sie sich an, glaubt man nicht, was man sieht. Durch die von den beiden britischen Ernährungswissenschaftlern Goggins und Matten entwickelten Sirtfood Diät, reduzierte Adele ihr Gewicht um mehr als 50 Kilogramm….

Rucola-Trauben-Apfel-Saft

Rucola-Trauben-Apfel-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 2 Minuten

Rucola ist ein grünes Blattgemüse mit einem scharfen, pfeffrigen Geschmack. Es wird hauptsächlich in Salaten verwendet, kann aber auch in Sandwiches und Nudelgerichten verwendet werden. Rucola gehört zur Familie der Kohlgewächse, zu der auch andere Gemüsearten wie Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Blumenkohl und Grünkohl gehören. Rucola hat einen langen, dünnen Stiel mit kleinen Blättern an der…

Grünkohl-Himbeer-Liebstöckel-Saft

Grünkohl-Himbeer-Liebstöckel-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 2 Minuten

Liebstöckel, mehr als nur eine Zutat für einen leckeren Sirtfood-Saft Die Liebstöckelpflanze hat in vielen Kulturen eine lange Geschichte der kulinarischen und medizinischen Verwendung. Sie wird seit langem als Zutat in Suppen, Salaten und Saucen verwendet. Liebstöckel kann auch roh oder gekocht wie Spinat gegessen werden. Liebstöckelblätter werden bei bestimmten Personengruppen oft anstelle von Petersilie…

Orangen-Sellerie-Ingwer-Granatapfelsaft

Orangen-Sellerie-Ingwer-Granatapfelsaft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 1 Minute

Wusstest Du, dass in Griechenland der Granatapfel ein traditionelles Einzugsgeschenk für das neue Haus ist? Es soll Glück, Reichtum und Fruchtbarkeit bringen. Und auch in der Sirtfood Diät lässt sich der Granatapfel hin und wieder als Zutat für einen der leckeren Sirt-Säfte nehmen. Ähnlich wie bei den Griechen, wird er Dir vielleicht auch Glück und…

Brokkoli-Orangen-Gurken-Zitronen-Saft

Brokkoli-Orangen-Gurken-Zitronen-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 1 Minute

Die Welt ist voller Abwechslungen. Genauso wie die Sirtfood Diät. Denn außer den üblichen grünen Säften lassen sich noch viele weitere Saft-Kreationen ausprobieren. Deiner Phantasie sind hier nahezu keine Grenzen gesetzt. Also sei ruhig kreativ und überlege Dir, welche Kombinationen, Dir am besten munden könnten. Als Ideen-Grundlage könnte hier die interessante Komposition des Brokkoli-Orangen-Gurken-Zitronen-Saftes als…

Himbeer-Sellerie-Zitronen-Minze-Saft

Himbeer-Sellerie-Zitronen-Minze-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 2 Minuten

Es soll mal keiner sagen, dass es während der Sirtfood Diät immer dieselben grünen Säfte zu trinken geben muss. Es ist durchaus erlaubt hier etwas Farbe ins Spiel zu bringen und für Abwechslung zu sorgen. Und mal Hand aufs Herz. Alleine die Kombination von Himbeere und frischer Minze ist eine unglaublich sinnliche Erfahrung. darum ist…

Grünkohl-Pflaumen-Johannisbeeren-Saft

Grünkohl-Pflaumen-Johannisbeeren-Saft

VonGuido Wehrle Lesezeit: 2 Minuten

Hier erwartet Dich ein Sirtfood Saft der fruchtigen Art. Neben gesundem Grünkohl kommen noch Johannisbeeren und leckere Pflaumen in den Entsafter. Ich bin mir sicher, dass Dir diese Kreation munden könnte. Es ist nämlich notwendig, dass Du stets das Grundrezept des grünen Sirtfood Saftes zu Dir nehmen brauchst. Es gehen nahezu unbegrenzt viele Abweichungen. Deiner…