Frischequark mit Walnüssen

Frischequark mit Walnüssen

VonGuido Wehrle Lesezeit: 2 Minuten

Alles Quark oder was? Frischequark mit Walnüssen kann das ganze Jahr über genossen werden. Besonders aber im Frühling und Sommer ist es ein leichtes Essen. Diese kleine Proteinbombe eignet sich besonders für das Frühstück, da es uns genug Energie für die anstehenden Aufgaben spendet. Für die Sirtfood Diät eignet sich dieses Rezept in besonderer Art….

Lachs-Basilikum-Omelette – Der Sirt-Dream

Lachs-Basilikum-Omelette – Der Sirt-Dream

VonGuido Wehrle Lesezeit: 5 Minuten

Was ist besser als ein flauschiges Omelett? Ein fluffiges Lachs-Basilikum-Omelette in nur wenigen Minuten muss kein Wunschtraum bleiben! Warum nicht nächste Woche mit diesem einfachen Rezept zu Hause frühstücken? Denn klar, man muss morgens zwar an den Herd, aber ein Omelette geht fix und schon hat man ein tolles Frühstück für die Sirtfood Diät. Lachs…