Grünkohl-Trauben-Saft (Sirt-Diät-tauglich)
Wir wissen nicht, ob der Weltstar Adele während ihrer Sirtfood Diät auch den Grünkohl-Trauben Saft kredenzt bekommen hat. Falls nicht, wäre Adele in jedem Fall um den Genuss eines sehr leckeren Saftes gekommen.
Und dazu ist er noch rasant schnell zubereitet. Das einzige gerät, was Du jetzt benötigst, ist ein Entsafter. Wenn Du noch keinen haben solltest, kann ich Dir den untenstehenden von Philips empfehlen. Er ist nicht teuer und tut zuverlässig, was er soll: Nämlich uns die geilen Sirtfood-Drinks zusammenmixen.
Philips Entsafter HR1856/70 (800 W, 2 Liter Kapazität, QuickClean-Technologie, inkl. Saftbehälter)
Preis: 104,99 €
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Die benötigten Zutaten:
Take three. So ließe sich das Motto dieses Saftes zusammenfasset. Weintraube meets Grünkohl. Und dann hoch einfach Leitungswasser dazu. Dieser Saft besteht also lediglich aus drei Zutaten. Clean Eating bekommt eine neue Bedeutung.
- 100 Gramm Grünkohl
- 100 blaue Weintrauben
- 100 ml Wasser
Nährwertangaben
ca. 100
Kalorien
ca. 19g
Kohlenhydrate
ca. 1,5g
Fett
ca. 5g
Eiweiß
Die Zubereitung:
- Den Grünkohl in den Entsafter geben.
- Die Weintrauben in den Entsafter geben.
- Entsafter Starten.
- Dem Saft noch das Wasser hinzufügen und gut vermengen.
- Prost! Wohl bekomm’s!
