Rucola-Kichererbsen Salat
Lesezeit: 2 Minuten Warum nicht einmal ein Rucola Kichererbsen Salat. Das ist top-gesund, schmeckt klasse und hilft beim Abnehmen.
Lesezeit: 2 Minuten
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Hähnchenspieße mit Grüntee Marinade
Lesezeit: 2 Minuten Hier ein leckeres Sirtfood Rezept, welches sich besonders für die Sommermonate eignet und eine stark erfrischende Komponente aufweist. Die Idee dieses Rezepts entstammt dem empfehlenswerten Sirtfood-Kochbuch von Goggins und Matten.
Birnen-Erdbeer-Himbeer Müsli auf Hirse mit Kokos-Touch
Lesezeit: 1 Minute Erdbeer-Birnen-Himber-Müsli | Sehr leckeres Frühstück für den Power Start in den Tag.
Sirtuin Grünkohl Smoothie
Lesezeit: 1 Minute Der Grünkohl Saft gehört zu den Grundlagen-Drinks in der Sirtfood Diät.
Kurkuma Hähnchen Grünkohl Salat mit Honig Limetten Dressing
Lesezeit: 2 Minuten Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten, Schwierigkeitsgrad: leicht, für 2 Personen Zutaten: Für das Hähnchen: 1 TL Kokosöl (Bio nativ) 1/2 mittelgroße rote Zwiebel 300 Gramm Hähnchenhackfleisch bzw. Hähnchengeschnetzeltes 1 fein gewürfelte Knoblauchzehe 1 TL frisch geriebener Kurkuma (alternativ die gleiche Menge Kurkumapulver) 1 TL Limettenschale Saft von 1/2 Limette Salz und Pfeffer Für den Salat: 6…
Orangen-Kompott auf Buchweizen Porridge (Sirt – Frühstück)
Lesezeit: 6 Minuten Bist du bereit, deinen Tag mit einem aufregenden kulinarischen Abenteuer zu starten und dabei noch deinem Körper etwas Gutes zu tun? Mit unserem “Orangen-Kompott auf Buchweizen Porridge” tauchst du nicht nur in die spannende Welt der Sirtfood-Diät ein, sondern du genießt auch ein Frühstück, das genauso lecker wie gesund ist. Stelle dir vor, wie du…
Sirtuin-Superfood #4: Sellerie Abnehm-Booster und natürliches Heilmittel
Lesezeit: 3 Minuten Sellerie – die Masterpflanze für den grünen Sirtuinsaft Die grünen Säfte sind maßgeblicher Bestandteil im Rahmen der Sirtfood Diät. Und der Sellerie ist eine Pflanze, die in diesem Saft selten fehlt. Denn hierzulande ist der Sellerie ganzjährig im Supermarkt zu bekommen. Noch dazu ist er verhältnismäßig preiswert. Insbesondere, wenn man bedenkt, dass dieses Gemüse ein…
Sirtfood Mittagessen: Asia Pfanne mit Riesengarnelen und Buchweizennudeln
Lesezeit: 1 Minute Lassen Sie sich in die kulinarische Welt der asiatischen Sirtfood-Genüsse entführen. Dieses einfache und schnell zubereitete Gericht wird eine neue Erfahrung für Ihren Gaumen sein. Es beweist, wie gesund und gleichzeitig wohlschmeckend die sirtuine Diät ist. Zutaten: 1 EL Sojasauce 1 – 2 Chilischoten 1 Handvoll Sellerieblätter 70 Gramm Buchweizennudeln 1 Knoblauchzehe 30 Gramm Grünkohl…
Herzhafte Grünkohl-Hähnchen-Pfanne
Lesezeit: 4 Minuten Bist du bereit, deine Vorstellung von gesunder Ernährung zu revolutionieren? Mit unserer Grünkohl-Hähnchen-Pfanne kommst du in den Genuss der Vielfalt und Flexibilität der Sirtfood-Diät. Kein Verzicht, keine Langeweile, nur volle Geschmacksexplosionen! Entdecke, wie du gesundes Essen auf eine neue, spannende Art und Weise genießen kannst, ohne Kompromisse bei Geschmack und Zufriedenheit einzugehen.
Sirtuin Saft mit Karotte, Apfel, Zitrone, Ingwer, Kurkuma und Matcha
Lesezeit: 2 Minuten Sirtuin Saft mit Karotte, Apfel, Zitrone, Ingwer, Kurkuma und Matcha – Die Wunderwaffe für eine gute Immunabwehr. Pusht das Energielevel.