Hier erwartet Dich ein Sirtfood Saft der fruchtigen Art. Neben gesundem Grünkohl kommen noch Johannisbeeren und leckere Pflaumen in den Entsafter. Ich bin mir sicher, dass Dir diese Kreation munden könnte. Es ist nämlich notwendig, dass Du stets das Grundrezept des grünen Sirtfood Saftes zu Dir nehmen brauchst. Es gehen nahezu unbegrenzt viele Abweichungen. Deiner…
Sarah hat einen Trank gezaubert, der die Sirtfood-Diät revolutioniert. Der Apfel-Erdbeer-Matcha-Sellerie-Zaubersaft ist ein Feuerwerk der Aromen: Die Süße von Äpfeln und Erdbeeren trifft auf die erdige Würze des Matcha und die erfrischende Leichtigkeit des Sellerie. Dieses Getränk ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Energiebooster.
Entdecke, wie Sarah diesen köstlichen Saft zubereitet und lasse dich von der Kraft und den Aromen dieses Wundertranks verzaubern.
Damit es Dir in der Sirtfood-Diät nicht zu eintönig wird: Hier eine einfache Kreation aus genau drei Zutaten. Einem Gemüse und zwei süßen Früchtchen. Gerade in der Pflaumenzeit drängt sich diese Saft-Idee förmlich auf. Wenn Du ihr eine kleine Chance geben möchtest, dann hier das eigentlich selbst erklärende Rezept. Wie immer bei Säften, geben wir…
Du kennst sicherlich bereits das Grundrezept des grünen Saftes nach den britischen Ernährungswissenschaftlern Goggins und Matten. Mit dem Apfel-Grünkohl-Zitronen kannst Du durchaus etwas Abwechslung ins Spiel bringen. Die Zitrone bringt den frischen, säuerlichen Geschmack mit ein und sorgt für einen hohen Vitamin C Gehalt. In den kalten Jahreszeiten kann man, wenn man möchte zusätzlich etwas…
Liebe FreundInnen der Sirtfood-Diät Säfte. Ich möchte Euch hier eine ganz besondere Kreation anbieten, die ein wenig Abwechslung in das Saft-Geschehen bringen. Der klassischen Grundvariante mit Orangen, Sellerie und Spaß wird eine spritzige orangine Note verpasst. Der Saft wird somit zum wahren Vitamin-Cocktail, der nicht nur Deine Sinne betört, sondern zudem noch extrem gesund ist….
Wir wissen nicht, ob der Weltstar Adele während ihrer Sirtfood Diät auch den Grünkohl-Trauben Saft kredenzt bekommen hat. Falls nicht, wäre Adele in jedem Fall um den Genuss eines sehr leckeren Saftes gekommen. Und dazu ist er noch rasant schnell zubereitet. Das einzige gerät, was Du jetzt benötigst, ist ein Entsafter. Wenn Du noch keinen…
Wer nicht jeden Tag den gleichen Saft trinken möchte, kann ja mal den Sellerie-Apfel-Spinat Saft versuchen. Er ist komplett für die Sirtfood Diät geeignet. Ich glaube ich brauche nicht erwähnen, dass Euch dieser Saft einen Energie-Boost verleihen wird. Neben vielen Vitaminen ist er reich an Sirtuin-aktivierenden Pflanzenstoffen. Bitte nehmt für derartige Rezepte immer einen Entsafter…
So ein tolles Granola am Morgen weckt einfach alle Lebensgeister. Es schafft Energie für die kommenden Aufgaben am Tag. Wenn Du noch nie etwas von Granola gehört hast, macht das rein überhaupt nichts. Es ist lediglich ein neumodischer Begriff für ein teuflisch gut schmeckendes Knuspermüsli. Und dazu ist es noch tierisch gesund. So in etwa…
Hühnerbrust mit Salsa ist ein würziges Sirtfood-Mittagessen, mit dem Sie die südamerikanische Kultur mit europäischen Essgewohnheiten meisterhaft verbinden können. Darin enthalten sind jede Menge Sirtfoods, wie Grünkohl, Petersilie, Olivenöl, rote Zwiebeln, Buchweizen, Kapern und dem obligatorischen Bird Eye Chili, der für eine rasante Schärfe sorgt.
Dhal bezeichnet ein schnell garendes Gericht mit Hülsenfrüchten. Der Dhal ist traditioneller Bestandteil der indischen Küche und gehört dort zu den Grundgerichten. Genießen Sie den rote Linsen Dhal mit Grünkohl und roten Zwiebeln auf Buchweizen.
