Upgrade für deine Morgenroutine: Das unverzichtbare Bulletproof Coffee Rezept!

Upgrade für deine Morgenroutine: Das unverzichtbare Bulletproof Coffee Rezept!

Bereite dich auf eine Reise in eine Welt vor, die über deinen bisherigen Kaffeekenntnissen liegt.

Der Bulletproof Coffee, kreiert vom Biohacker Dave Asprey, ist mehr als nur ein Getränk – es ist ein Lebensstil.

In unserem Artikel teilen wir das spezielle Rezept und zeigen dir, wie dieses kraftvolle Getränk deinen Alltag bereichern kann. Entdecke die Hintergründe, die Wissenschaft und das Geschmackserlebnis, das Bulletproof Coffee so einzigartig macht.

Sirt-Rucola-Beeren-Salat

Sirt-Rucola-Beeren-Salat

Willst du eine Mahlzeit, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist?

Probiere unseren Rucola-Beeren-Salat – eine wahre Nährstoffbombe und die perfekte Ergänzung für deine Sirtuin-Diät. Mit seiner frischen, süßen und cremigen Komposition von Superfoods ist er nicht nur ein Hochgenuss für deine Geschmacksknospen, sondern auch ein großartiger Unterstützer für deine Gesundheit.

Entdecke, wie dieses einfache Gericht dir dabei helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern und dein Leben voller Energie und Vitalität zu führen.

Rucola – Die geheime Sirtfood-Zutat

Rucola – Die geheime Sirtfood-Zutat

Sirtfood Diät und Rucola sind ein perfektes Paar – Rucola enthält eine Fülle von Nährstoffen und ist reich an Sirtuin-aktivierenden Verbindungen, die die Diät unterstützen. Es hilft bei Gewichtsabnahme, steigert die Energie und verbessert die Gesundheit. Rucola ist eine leckere und gesunde Wahl für eine Sirtfood-Diät.

Sirtfood-Diät: Wie rote Zwiebeln Ihnen helfen, gesund und jung zu bleiben

Sirtfood-Diät: Wie rote Zwiebeln Ihnen helfen, gesund und jung zu bleiben

Rote Zwiebeln enthalten Sirtuin-aktivierende Nährstoffe, Antioxidantien und können helfen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebsrisiko zu senken. Sie können roh, gebraten, gegrillt, in Suppen, Eintöpfen, Chutneys und Saucen verzehrt werden. Empfohlene tägliche Aufnahme: moderat.

Petersilie – der unbekannte Superheld

Petersilie – der unbekannte Superheld

Die Petersilie fristet ein wirklich rätselhaftes Dasein. Auf nahezu jedem Teller ist sie als Garnitur zu finden, schön neben dem eigentlichen Essen drapiert. Allerdings hat das Kraut deutlich mehr zu bieten und ist viel zu schade, um als dekorative Zutat zu verwelken und weggeworfen zu werden. Die Petersilie ist nämlich ein wahres Superfood und hat…

Grünkohl – das Superfood aus dem hohen Norden

Grünkohl – das Superfood aus dem hohen Norden

Die Vokabel “Superfood” wird heutzutage wahrlich inflationär eingesetzt. Und nahezu täglich wird eine neue “Superfood”-Sau durchs Dorf gejagt. Allerdings trifft dies auf den Grünkohl nicht zu. Er ist dermaßen reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen, dass er seinesgleichen sucht. Lassen Sie uns im Folgenden den Grünkohl genauer betrachten. Vielleicht bekommst Du ja dann auch…

Matcha Tee – das Superfood in Pulverform

Matcha Tee – das Superfood in Pulverform

Matcha Tee: leuchtend grün, fein zermahlen und sehr teuer. Dafür, jedoch, steht er im Ruf sehr gesund und ein wahres Superfood zu sein. Er ist reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenschutzstoffen. Bei Goggins | Matten zählt er gar zu den Top 20 Lebensmitteln bei der zur Zeit extrem populären Sirtfood Diät. Matcha Tee: Das grüne…

Olivenöl Test – 3 Bioprodukte mangelhaft

Olivenöl Test – 3 Bioprodukte mangelhaft

In der aktuellen Zeitschrift (Oktober 2022) der Stiftung Warentest wurde ein ausführlicher Olivenöl Test durchgeführt. Das Ergebnis ist besonders für Menschen interessant, welche die Sirtfood Diät durchführen. Denn hier wird gerne Olivenöl – aufgrund der vielen darin enthaltenen Polyphenole – für die Salate verwendet. Wir verraten Dir was die Stiftung Warentest empfiehlt, aber auch welche…