Buchweizen-Müsli mit Blaubeeren, Datteln und Pistazien

Buchweizen-Müsli mit Blaubeeren, Datteln und Pistazien

Das ist jetzt ein Vorschlag für alle Frühstücks-Enthusiasten. Es ist nicht so wirklich kalorienarm. Mit diesem Frühstück hat man etwa ein Drittel seines Kalorienkontingents der Sirtfood-Diätphase verbraucht. Dafür startet man gestärkt in den Tag und kann ihn optimistisch gestimmt angehen. Die Zutaten: 150 Gramm griechischer Joghurt (Wenn Du Kalorien sparen möchtest, kannst Du auch Magerquark…

Blaubeere-Mango-Apfel-Saft

Blaubeere-Mango-Apfel-Saft

Wusstest Du, dass die Blaubeere ein wahres Superfood ist? Es beinhaltet: Zahlreiche Mineralien und Vitamine (Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen Zink, Folsäure, Vitamine C, E und B6), den sekundäre Pflanzenstoff und Sirtuin-Aktivator Anthocyan und verdauungsunterstützende Gerbstoffe. Dadurch helfen Sie Dir, bei … der Durchführung der Sirtfood Diät, der Stärkung Deines Immunsystems der Erhaltung Deiner Darmgesundheit dem…